Позвоните нам:

(495) 739-73-72, (495) 981-67-34 Красногорск, ул. Павшинская, д. 2
Время работы с 9:00 до 20:00 (схема проезда)

8 привычек, которые убивают ваши волосы

Записаться на прием Задать вопрос

Слабые волосы, секущиеся кончики, выпадение – все это следствие невнимательного отношения к своему здоровью. Безусловно, не стоит списывать со счетов наследственный фактор и неблагоприятную экология. Но и сам человек может сделать много чего для того, чтобы диагноз «алопеция» ему так и не поставили. Какие же десять привычек медленно, но уверенно убивают наши шевелюры?

  1. Парной душ

    Под воздействием горячей воды обезвоживается не только кожа, но и волосы, что приводит к их ломкости и выпадению. С поверхности истираются защитные масла, кожа начинает работать в полную силу, что приводит к повреждению корней. Именно поэтому в клиниках дерматологии пациентам часто советуют отказаться от мытья головы горячей водой и перейти на слегка теплую.

  2. Горячие инструменты для укладки

    Щипцы и им подобные повреждают белок – составляющую защитных фолликул. Вследствие повреждения кутикулы нарушается водный баланс, а следующий шаг – ломкость. Специалисты рекомендуют использовать горячие инструменты, в том числе фен, не чаще 2-3 раз в неделю. Снизить вредное воздействие поможет теплозащитный спрей, уменьшающий трение за счет теплового барьера.

  3. Неправильное питание

    На фоне голодания или нехватки определенных веществ организм перерабатывает собственные запасы, что всегда плохо сказывается на волосах. Возьмите за правило при любой диете потреблять большое количество белка – рыбы, мяса, чечевицы, фасоли и т.д. Он восполнит дефицит.

  4. Неправильное поведение после мытья

    Не все задумываются о том, что наиболее хрупкими волосы становятся после мытья, поскольку насыщение водой приводит к приподнятию защитной кутикулы. Поэтому избавьтесь от привычки агрессивно сушиться полотенцем или расчесываться прямо в душе. Привыкайте закутывать волосы в полотенце, но не тереть.

  5. Ношение кос и хвостов

    Тесные прически вредны для волосяных фолликулов, а порой приводят даже к перманентому облысению. Старайтесь чаще отказываться от тугих зачесываний, особенно на время сна.

  6. Повышенный интерес к лакам и гелям

    Фиксирующие средства содержат большие концентрации спирта, делающего волосы ломкими и сухими. Поэтому перейдите на кремы и лосьоны, способные удерживать влагу, а от сухих средств вроде лаков откажитесь.

  7. Почесывание затылка

    Постоянное царапание кожи головы приводит к повреждению кутикул. Если голова часто чешется, существует вероятность дерматита либо ее просто необходимо помыть.

  8. Увлечение солнечными ваннами

    Дерматологи рекомендуют отказаться от солнечных ванн не только тем, кто прошел удаление родинок на лице, но и остальным – ввиду их агрессивной активности. Солнце разъедает волосы, делает их менее прочными, поэтому шляпа на пляже или заранее нанесенный кондиционер лишними никогда не будут.

Иногда причиной ломкости становится банальный недостаточный уход – редкое мытье. Дерматологи рекомендуют придерживаться периодичности раз в два дня: усердствовать тоже не стоит. Особенно актуально не пропускать процедуру после занятий спортом или обильного нанесения лака. Подкорректируйте свои повседневные привычки – и ваши волосы отблагодарят вас здоровым сиянием!

Как проехать в клинику: