Позвоните нам:

(495) 739-73-72, (495) 981-67-34 Красногорск, ул. Павшинская, д. 2
Время работы с 9:00 до 20:00 (схема проезда)

Образ жизни при атопическом дерматите

Записаться на прием Задать вопрос

Атопический дерматит – это не столько болезнь, сколько наличие чрезмерно чувствительной кожи, которая остро реагирует на те или иные факторы. Поэтому пациентам с подобной проблемой необходимо наладить свою жизнь так, чтобы как можно реже сталкиваться с раздражающими агентами. Как же это сделать?

Исключение аллергенов

Немалую роль в обострении заболевания играют вещества, вызывающие аллергию. А значит, контакт с ними надо свести к минимуму. Прежде всего, это касается пищи: лучше не потреблять шоколад, мед, цитрусовые, орехи, то есть аллергенные продукты. Также следует с осторожностью подходить к применению лекарств, будь то анестезия при удалении бородавки или таблетки от головной боли.

Индуцировать аллергию могут и микроорганизмы, «проживающие» в квартире, например пылевые клещи, плесневые грибки. Поэтому людям с атопическим дерматитом стоит придерживаться таких правил:

  • по возможности убрать ковры и мягкую мебель;
  • не ставить в спальне телевизор/компьютер (это накопитель пыли);
  • использовать матрасы, подушки, одеяла с синтетическим наполнителем;
  • регулярно проводить влажную уборку;
  • в ванной все поверхности обрабатывать противогрибковыми средствами как минимум раз в месяц.

Ежедневный уход за кожей

Эпидермис при этой болезни страдает излишней сухостью, а значит, склонен к образованию микротрещин, через которые легко проникают как аллергены, так и микробы. Чтобы он полноценно выполнял свою защитную функцию, врачи рекомендуют следующие принципы ухода:

  • ежедневно принимать15-минутный негорячий душ;
  • избегать растираний, не использовать жесткие мочалки;
  • мыться средствами с нейтральным рН;
  • после водных процедур кожу промокать, а не вытирать;
  • всю поверхность тела смазывать увлажняющими и смягчающими кремами, мазями, лосьонами – как сразу после душа, так и регулярно в течение суток.

Избегайте провоцирующих факторов

Борьба с проявлениями атопического дерматита – это растянутый во времени процесс, в отличие от, скажем, удаления висячей родинки, которое является одноразовой процедурой. Чтобы предотвратить появление интенсивной сыпи, зуда и очагов воспаления, стоит ограничивать физическую нагрузку, приводящую к усиленному потоотделению. А также избегать пребывания в помещениях с высокой температурой и влажностью.

Дерматологи советуют выбирать одежду свободного покроя из хлопчатобумажной ткани, синтетику вообще не носить, а шерстяные вещи – только поверх хлопковых. А еще – как можно реже контактировать с бытовой химией и лако-красочными средствами. И категорически запретить домочадцам курить в жилых помещениях!

Как проехать в клинику: