Лето и сахарный диабет
Записаться на прием
Задать вопрос
В летнюю жару пациенты, страдающие сахарным диабетом, чувствует резкое ухудшение своего самочувствия. При температуре выше 30 градусов отделения стационаров принимают возросшее количество подобных больных. С чем это связано?
Причины ухудшения самочувствия
Врачи называют несколько причин, влияющих на пациентов с сахарным диабетом:
- Снижена функция потоотделения. Диабет препятствует нормальному процессу потоотделения, что может привести к тепловому удару. Если в атмосфере еще и влажность повышена, пот не испаряется с поверхности кожи, умножая опасность получить тепловой удар.
- Нехватка жидкости. Обезвоженный организм страдающего диабетом пациента повышает объем глюкозы. Это может вызвать частое мочеиспускание, что еще больше обезвоживает и увеличивает уровень глюкозы.
- Солнечная активность. Загар опасен воспалением, которое вызывает устойчивость к инсулину. Солнечное тепло тяжело воспринимается организмом, приводя к повышению уровня сахара.
- Медикаментозные средства. Высокая температура может исказить результат экспресс-теста, а также повлиять на действие лекарств.
Как пережить летнюю жару?
Чтобы обезопасить себя от действия высоких летних температур, достаточно своевременно проходить консультацию эндокринолога и следовать несложным рекомендациям:
- Необходимо собрать аптечку с нужными лекарствами и всегда носить ее с собой.
- Увеличить количество употребляемой жидкости. Не нужно дожидаться обезвоживания, достаточно принять все меры по его предотвращению. Пить сладкие, а также спиртные напитки не стоит.
- Если есть такая возможность, желательно пребывать в помещении с кондиционером. Прогулки могут быть совершены ранним утром или вечером.
- Тест-полоски должны быть в пригодном состоянии, поэтому не следует их хранить на солнце или в закрытом автомобиле. Желательно заранее проверять срок годности.
- В жаркую погоду облегчить самочувствие поможет ортопедическая обувь и натуральная одежда светлых тонов.
- Во избежание солнечных ожогов необходимо пользоваться солнцезащитными кремами, носить шляпу и темные очки.
- Проверять сахар в крови нужно гораздо чаще, чем в прохладную погоду.
- Хорошо, если с собой будут документы, говорящие о том, что пациент страдает диабетом.
Соблюдая эти жизненно необходимые советы, больные диабетом могут наслаждаться летом, вести активную жизнь и ни в чем себе не отказывать.
Как проехать в клинику: