• Главная
/
• Услуги
/
• Эндокринология
/
• Статьи
/
• Лето и сахарный диабет

Лето и сахарный диабет

Записаться на прием Задать вопрос

В летнюю жару пациенты, страдающие сахарным диабетом, чувствует резкое ухудшение своего самочувствия. При температуре выше 30 градусов отделения стационаров принимают возросшее количество подобных больных. С чем это связано?

Причины ухудшения самочувствия

Врачи называют несколько причин, влияющих на пациентов с сахарным диабетом:

• Снижена функция потоотделения. Диабет препятствует нормальному процессу потоотделения, что может привести к тепловому удару. Если в атмосфере еще и влажность повышена, пот не испаряется с поверхности кожи, умножая опасность получить тепловой удар.
• Нехватка жидкости. Обезвоженный организм страдающего диабетом пациента повышает объем глюкозы. Это может вызвать частое мочеиспускание, что еще больше обезвоживает и увеличивает уровень глюкозы.
• Солнечная активность. Загар опасен воспалением, которое вызывает устойчивость к инсулину. Солнечное тепло тяжело воспринимается организмом, приводя к повышению уровня сахара.
• Медикаментозные средства. Высокая температура может исказить результат экспресс-теста, а также повлиять на действие лекарств.

Как пережить летнюю жару?

Чтобы обезопасить себя от действия высоких летних температур, достаточно своевременно проходить консультацию эндокринолога и следовать несложным рекомендациям:

• Необходимо собрать аптечку с нужными лекарствами и всегда носить ее с собой.
• Увеличить количество употребляемой жидкости. Не нужно дожидаться обезвоживания, достаточно принять все меры по его предотвращению. Пить сладкие, а также спиртные напитки не стоит.
• Если есть такая возможность, желательно пребывать в помещении с кондиционером. Прогулки могут быть совершены ранним утром или вечером.
• Тест-полоски должны быть в пригодном состоянии, поэтому не следует их хранить на солнце или в закрытом автомобиле. Желательно заранее проверять срок годности.
• В жаркую погоду облегчить самочувствие поможет ортопедическая обувь и натуральная одежда светлых тонов.
• Во избежание солнечных ожогов необходимо пользоваться солнцезащитными кремами, носить шляпу и темные очки.
• Проверять сахар в крови нужно гораздо чаще, чем в прохладную погоду.
• Хорошо, если с собой будут документы, говорящие о том, что пациент страдает диабетом.

Соблюдая эти жизненно необходимые советы, больные диабетом могут наслаждаться летом, вести активную жизнь и ни в чем себе не отказывать.