Позвоните нам:

(495) 739-73-72, (495) 981-67-34 Красногорск, ул. Павшинская, д. 2
Время работы с 9:00 до 20:00 (схема проезда)

Как правильно ухаживать за ногами диабетикам

Записаться на прием Задать вопрос

Синдром диабетической стопы – серьезное осложнение сахарного диабета, для которого характерны длительно незаживающие раны на ногах. Последствием порой становится гангрена и ампутация. Число больных из этой категории, которым в течение жизни приходилось сталкиваться с этим недугом, достигает 5 %. Каковы же действия в этом случае и можно ли предотвратить неблагоприятные прогнозы?

В чем причина

При сахарном диабете наблюдается нарушение кровоснабжения нижних конечностей, вызывающее повреждение нервной ткани стоп. Ноги теряют чувствительность, поэтому пациент часто не обращает внимания на мелкие травмы. Последние долго не заживают опять-таки из-за нарушения кровотока. Поэтому людям с таким диагнозом крайне важно следить за состояние своих ног и не оставлять без внимания даже малейшие повреждения целостности кожи.

10 правил ухода за ногами

  1. Носите максимально удобную обувь, избегайте высокого каблука и узких носков. Обувь необходимо подбирать строго по размеру, учитывая полноту стопы, при этом уже во время примерки в ней должно быть удобно – не стоит надеяться на то, что туфли или ботинки «разносятся».
  2. Откажитесь от резиновой обуви, а если вынуждены ее надеть, надевайте носки из натуральной ткани. Находясь в такой обуви, каждый час осматривайте ноги на предмет появления на них микротравм.
  3. Никогда не надевайте обувь «на босу ногу». Даже летом придется подбирать тонкие носочки, иначе кожа может загрубеть и начать трескаться. Диабетикам не подходят такие методы воздействия, как ударно-волновая терапия пяточной шпоры или других заболеваний ног постфактум: гораздо важнее профилактика.
  4. Не ходите босиком, поскольку это серьезно увеличивает риск случайной травмы.
  5. Никогда не удаляйте мозоли при помощи специальных пластырей или жидкостей самостоятельно. Это может спровоцировать глубокий ожог. Если образование мешает ходить, обратитесь к хирургу.
  6. Откажитесь от металлических предметов для ухода за ногтями и стопами. Ногти можно обрабатывать керамической пилкой, а избавляться от загрубевшей кожи – при помощи натуральной пемзы.
  7. Перед сном возьмите за правило держать 5-10 минут ноги в тазике с теплой водой – не выше 40 °С. Затем вытрите кожу насухо, в том числе между пальцами, нанесите крем, кроме межпальцевых промежутков.
  8. Не забывайте каждый день осматривать стопу. Рассмотреть подошву можно, воспользовавшись зеркалом или помощью родственника.
  9. Делайте специальную гимнастику для стоп – не менее 5 минут в день. В нее входят круговые движения, вверх-вниз, движения пальцами и носками. Более подробно узнать о ней можно на консультации эндокринолога, где вам расскажут и о приемах самомассажа.
  10. Откажитесь от спиртсодержащих жидкостей в уходе за стопой. Вместо йода и зеленки используйте перекись или хлоргексидин.

Если образовалась даже малейшая травма, экспериментировать не стоит – обращайтесь к хирургу. Не пропускайте плановых осмотров эндокринолога, который подскажет и другие профилактические меры от синдрома диабетической стопы. Если в вашем городе есть специальный кабинет «Диабетической стопы», обязательно посетите его. Внимательное отношение к проблеме поможет предотвратить серьезные осложнения, о которых людям с диагнозом сахарный диабет теперь придется помнить всю жизнь.

Как проехать в клинику: