Позвоните нам:

(495) 739-73-72, (495) 981-67-34 Красногорск, ул. Павшинская, д. 2
Время работы с 9:00 до 20:00 (схема проезда)

Дневник самонаблюдения: пациентам кардиолога на заметку

Записаться на прием Задать вопрос

Ишемия, аритмия, стенокардия, сердечная недостаточность – при этих заболеваниях самоконтроль является не просто желательным, а обязательным. Регулярное наблюдение за состоянием собственного здоровья позволяет отслеживать малейшие изменения, делиться сомнениями с лечащим врачом и предотвращать рецидивы.

В чем польза дневника самонаблюдения для кардиолога и пациента

Задача пациента, который проходит лечение аритмии сердца, тахикардии или другого заболевания, старательно записывать все сопутствующие симптомы. Необходимо фиксировать показатели АД несколько раз в сутки, описывать собственное самочувствие, настроение и метеорологические показатели.

Проанализировав записи на очередной консультации, специалист сможет сделать выводы о том:

  • в какое время суток у пациента повышается давление;
  • зависит ли этот показатель от погоды;
  • в какие дни недели самочувствие его ухудшается и почему и т. д.

Выводы помогут скорректировать схему лечения, понять, насколько правильны сделанные ранее назначения и стоит ли изменить медикаментозную тактику. Да и для самого пациента очень важно научиться предвидеть скачки АД и предупреждать их, чтобы иметь под рукой необходимые лекарства и не допускать серьезного ухудшения состояния. Достигнуть этой цели без целенаправленных записей и их анализа невозможно.

Что фиксировать в дневнике самоконтроля

  • Дата и день недели. Эта информация поможет понять, насколько физическое состояние зависит от рабочей нагрузки в течение недели.
  • Температура воздуха на улице. Практика показывает, что состояние сердечно-сосудистой системы напрямую зависит от атмосферных явлений.
  • Ветер. Укажите наличие ветра, а также его силу. Иногда сильные порывы вызывают скачки АД, бессонницу, беспокойство.
  • Погода. Облачно, солнечно, были ли осадки – эта информация поможет определить степень метеочувствительности.
  • Самочувствие. Субъективный показатель общего состояния также имеет значение.
  • Фаза лунного цикла. Лечение мерцательной аритмии и других недугов с учетом фаз Луны во многих случаях бывает более эффективным.
  • Физические нагрузки. Сведения помогут специалисту скорректировать уровень нагрузок в будущем.
  • Артериальное давление и частота пульса. Измеряются трижды в день – в 7.00, 14.00 и 21.00. Верхнее систолическое давление отмечают красным цветом, нижнее диастолическое – синим, а частоту пульса – зеленым.

Всего месяц подобных самонаблюдений поможет получить достоверную картину о собственном здоровье, а также предоставит кардиологу ценную информацию для корректировки схемы лечения. 

Как проехать в клинику: