Как сохранить сердце здоровым?
Записаться на прием Задать вопрос
Здоровое сердце себя не проявляет и никак не беспокоит человека. Но если вдруг сердце забилось сильнее или появилась боль в груди, стоит обратиться к врачу, который, прежде всего, заподозрит ишемическую болезнь. Это состояние, при котором сердцу остро не хватает кислорода.
Ишемия развивается постепенно. Вначале уменьшается просвет сосудов, появляется боль в груди, распространяющаяся на спину, руку, челюсть. Это стенокардия.
Если сосуд полностью перекрывается, некоторая область сердечной мышцы не получает питания и отмирает. Это инфаркт. Выживет ли человек после инфаркта, зависит от того, как быстро ему удалось оказать медицинскую помощь.
Причины развития сердечных патологий
Врачи называют несколько причин, приводящих к стенокардии и инфарктам:
- наследственные;
- пол (мужчины более подвержены);
- возраст (с возрастом риск повышается);
- завышенный уровень холестерина;
- повышение давления;
- курение;
- диабет;
- избыточный вес;
- неподвижный образ жизни;
- психоэмоциональные нагрузки.
Польза физических нагрузок
Всем известно, что прогулки гораздо полезнее лежания на диване. В ходе исследований ученые установили, что недостаток физической нагрузки приводит к тому, что часть мышечных волокон в сердце атрофируются. В результате закрывается просвет кровеносных сосудов, работа сердца нарушается.
Благотворное влияние смеха
В ходе других исследований медики установили благоприятное влияние смеха на работу сердечной мышцы. После просмотра комедий у испытуемых увеличился кровоток в сердце и сосудах. У тех же, кто смотрел грустные фильмы, кровоток, наоборот, уменьшился. Отсюда ученые выяснили, что смех очень полезен для здоровья человека.
Опасность любовных неудач
С недавнего времени в кардиологии существует новый термин - «синдром разбитого сердца». Состояние поражает женщин после 40, испытавших любовную неудачу. Консультация кардиолога и обследование с ЭКГ и УЗИ показывают у этих пациентов такие же изменения, как у больных с инфарктом, хотя коронарные сосуды в норме. Уровень адреналина при этом превышен во много раз.
Именно из-за действия адреналина появляются характерные для инфаркта симптомы:
- боль;
- отек легких;
- кислородная недостаточность.
Подобное состояние успешно лечится.
Чтобы сердце оставалось здоровым долгие годы, нужно вести правильный образ жизни и не пропускать опасных признаков, которые появляются в организме.
