Позвоните нам:

(495) 739-73-72, (495) 981-67-34 Красногорск, ул. Павшинская, д. 2
Время работы с 9:00 до 20:00 (схема проезда)

10 привычек, от которых ваша кожа интенсивно стареет

Записаться на прием Задать вопрос

Даже самые лучшие косметические средства не помогут, если в вашей жизни присутствуют эти десять привычек. Избавившись от них, вы почувствуете себя гораздо бодрее, что положительно скажется на состоянии вашей кожи. О каких привычках идет речь?

  1. Нервы и переживания

    Проблемы в семье и трудности на работе есть у каждого, но далеко не каждому удается отправлять самого себя на отдых, расслабляться и забывать о ежедневной суете.

  2. Нерациональное питание

    Если до 20-25 лет шоколад,фастфуд и кока-кола, разбавленные алкоголем, практически никак не сказывались на вашем самочувствии и состоянии кожи, то после 30-35-ти ситуация может кардинально поменяться. Сахар и спирт вредны не только для внутренних органов, но и для кожных покровов. Прежде чем интересоваться ценами на фотоомоложение, скорректируйте рацион.

  3. Сидячий образ жизни

    Люди, проводящие много времени за компьютером, стареют быстрее тех, чья деятельность связана с физическим трудом. На помощь приходит пятиминутная зарядка каждый час и не менее сорока минут в день активного фитнеса.

  4. Недосыпание

    Минимум 7-8 часов здорового сна – и вместо заморенной и уставшей вы превратитесь в цветущую и благоухающую свежестью женщину.

  5. Увлечение солнечными лучами

    В последнее время, с увеличением радиационной активности, загар перестал быть предметом гордости. Сегодня это источник рака, а также фактор, провоцирующий стремительное старение. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на не очень молодых загорелых испанок, итальянок или гречанок: если они не делают плазмолифтинг или не проходят другие профессиональные омолаживающие процедуры, их коже можно только посочувствовать.

  6. Курение

    Кожа у курящих всегда более морщинистая, причем избавиться от бороздочек возле рта, у глаз и на лбу подобного происхождения практически невозможно.

  7. Нерегулярная половая жизнь

    Положительные эмоции продлевают жизнь – особенно период молодости. Поэтому не стоит отказываться от этой радости. К тому же, сексуальные переживания благотворно воздействуют на гормональный фон.

  8. Отсутствие режима дня

    Хорошо спланированный день предотвращает стрессовые ситуации, которые способствуют появлению морщин. Поэтому не ленитесь составлять план на день, на неделю и даже на месяц.

  9. Неправильное положение тела во время сна

    Сон на животе приносит вред вашему лицу, особенно если долго лежать на одной и той же щеке. Атласная или шелковая наволочка в некоторой мере избавит вашу кожу от крупных морщин, но все же надежнее приучить себя спать на боку или спине.

  10. Высокая температура в квартире

    Три слоя одежды всегда лучше, чем три обогревателя, которые не только греют воздуха, но и сушат кожу. Включайте его эпизодически – в тандеме с увлажнителем, чтобы сохранить влагу в эпидермисе.

Ускорить старение может и чрезмерное увлечение декоративной косметикой. Женщины, отдающие предпочтение не тональным кремам и помадам, а коллагеновым маскам и кремам с Q10, выглядят гораздо моложе. Не спешите прятать кожу под слои косметики – стремитесь к естественности, и ваша молодость останется с вами надолго!

Как проехать в клинику: