Позвоните нам:

(495) 739-73-72, (495) 981-67-34 Красногорск, ул. Павшинская, д. 2
Время работы с 9:00 до 20:00 (схема проезда)

Как замедлить старение кожи

Записаться на прием Задать вопрос

Повлиять на гены и предотвратить естественный процесс старения, к сожалению, нельзя. Однако замедлить его может каждый. Многие гуру медицины сходятся во мнении, что образ жизни напрямую влияет на то, как выглядит кожа. И, чем старше мы становимся, тем сильнее заметны неприятные проявления. Какие же простые действия помогут выглядеть моложе как можно дольше?

Обеспечиваем полноценный сон и отказываемся от курения

Никотин приводит к кислородному голоданию кожи. Ее эластичность и увлажненность снижаются, в результате возникает характерная дряблость, а морщины в области рта и глаз становятся глубже. Многие, кто не может бросить курить, вынуждены проводить лазерное омоложение лица в более раннем возрасте. Вот почему отказ от сигарет – двойная экономия финансов!

Хроническое недосыпание – причина многих недугов. Повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, простуды, гриппа, прогрессирует кровоточивость десен, возникает раздражительность и усталость. Ухудшается кровоснабжение, клетки перестают получать нужное количество кислорода и питательных элементов. Оптимальная продолжительность сна – восемь часов. При этом важно, чтобы спальное место было комфортным, а посторонние шумы в виде работы телевизора или гула компьютера отсутствовали.

Снижаем воздействие ультрафиолета

Полностью прятаться от солнца нельзя, но чрезмерное воздействие УФ-лучей пагубно сказывается на коже. Структура клеток нарушается, поскольку они работают в условиях окислительного стресса. Уменьшается количество межклеточной жидкости, эпидермис утолщается и меняет свой внешний вид в худшую сторону.

Однако морщины – не единственное негативное последствие солнца. Многие женщины и мужчины наблюдают появление пигментации, изменение естественного телесного оттенка на желто-пепельный, очаговые уплотнения и хотят сделать биоревитализацию или другие процедуры по избавлению от подобных дефектов.

Правильное питание, отказ от сигарет, минимум стрессов, употребление двух литров очищенной воды в день, массаж и качественный уход… А еще активный образ жизни и контролированное применение лекарственных препаратов. Все это в комплексе поможет продлить молодость, добавит уверенности в себе и отложит процесс старения на потом.

Как проехать в клинику: