Позвоните нам:

(495) 739-73-72, (495) 981-67-34 Красногорск, ул. Павшинская, д. 2
Время работы с 9:00 до 20:00 (схема проезда)

Как избавиться от нервного тика век?

Записаться на прием Задать вопрос

«Радость» нервного тика испытал хоть единожды в жизни каждый. Ощущение неприятное: нервное подергивание века происходит самопроизвольно, и никаким волевым усилием его не унять.

Нервный тик век – одно из проявлений гиперкинеза, в большинстве случаев лечения не требующее. Однако постоянное его наличие может служить тревожным сигналом и поводом обращения в медицинский центр в Красногорске. Многие патологии ЦНС проявляются через вторичный гиперкинез. Наиболее серьезными из них являются:

  • болезнь Паркинсона,
  • менингит,
  • опухоли головного мозга,
  • повышенное внутричерепное давление,
  • атеросклероз сосудов головного мозга.

Требуется не только консультация невролога, но и всестороннее обследование для исключения серьезных заболеваний.

Простые методы борьбы с нервным тиком

Если нервный тик вызван не органическим поражением ЦНС, а банальными стрессами и утомлением, можно бороться с ним самостоятельно. Немного самодисциплины и внимания к себе – и гиперкинез наверняка пройдет.

  • Закройте глаза и постарайтесь расслабиться хотя бы на несколько минут.
  • Устройте зарядку для глаз либо просто поморгайте.
  • Примите отвар из целебных трав: валерьянки, пустырника. Это успокоит нервную систему.
  • Сократите потребление крепкого чая, кофе, алкоголя.
  • Попробуйте хорошо высыпаться хотя бы несколько дней.
  • Периодически давайте глазам отдых от очков и контактных линз. Не забывайте периодически посещать офтальмолога: оптику следует подбирать в соответствии с изменением остроты зрения.
  • Пропейте курс поливитаминов.
  • Сократите время пребывания за компьютером. Если это невозможно, давайте глазам отдых раз в час хотя бы на 10 минут.
  • Если любите читать, отдайте предпочтение традиционным бумажным книгам с удобочитаемым шрифтом.
  • Постарайтесь избегать стрессов или хотя бы минимизировать их последствия с помощью аутотренинга, любимого хобби, массажа, акупунктуры, плаванья, гимнастики.
  • Периодически устраивайте дни без телевизора, компьютера, смартфона.
  • Радуйте свои глаза и веки лечебными компрессами. За неимением лучшего отлично подойдет и обычная заварка чая.

Нервный тик век – это не самостоятельное заболевание, а симптом, в большинстве случаев сигнализирующий о том, что нервной системе и глазам настоятельно требуется отдых. Прислушайтесь к потребностям собственного организма, и он ответит вам взаимностью!

Как проехать в клинику: