Позвоните нам:

(495) 739-73-72, (495) 981-67-34 Красногорск, ул. Павшинская, д. 2
Время работы с 9:00 до 20:00 (схема проезда)

Метеочувствительность – правда или миф?

Записаться на прием Задать вопрос

Самочувствие многих людей напрямую зависит от погоды. У одних ухудшение состояния вызывает понижение атмосферного давления, у других, наоборот, высокое давление в ясную солнечную погоду. После перенесенной травмы и при патологиях суставов человек ощущает на себе любые изменения погоды.

Как объяснить возникновение метеочувствительности?

Человек относится к теплокровным животным, его вегетативная система поддерживает внутреннее постоянство. У холоднокровных животных наоборот замедляются все обменные реакции в организме в зимнее время, у них начинается спячка. Вегетативная нервная система человека делится на два отдела:

  • симпатический – его деятельность повышает давление, увеличивает число сокращений сердца и темп метаболических реакций;
  • парасимпатический – действует противоположным образом.

Если ваша вегетативная система в порядке, то при любых капризах погоды вы будете иметь прекрасное самочувствие. Нарушение в работе вегетативной системы приводит к дистонии. В результате организм начинает реагировать на влияния внешней среды.

Причины дистонии

Врачи называют следующие факторы:

  • Психические нарушения депрессивного характера. Люди тревожные, находящиеся в стрессе чутко реагируют на погодные изменения.
  • Гормональные расстройства. Особенно часто это бывает у женщин в период менопаузы, а также у подростков во время полового созревания и у беременных женщин.
  • Восстановительный период после серьезных заболеваний.

Если нет перечисленных причин, а погодные капризы приводят к сильной головной боли, это может говорить о наличии мигрени. Заболевание проявляет себя тошнотой, рвотой, звуко- и светобоязнью. Состояние требует консультации невролога и проведения обследований.

Как бороться с метеочувствительностью?

Чтобы снизить резкую реакцию организма на погоду, специалисты советуют:

  • Заняться физкультурой. Комплексы йоги, гимнастики укрепляют мышцы, способствуют физическому и психологическому расслаблению, улучшают состояние вегетативной системы.
  • Проводить закаливающие мероприятия. Обливания, холодный душ, плавание действуют крайне благоприятно.
  • Употреблять пищу с большим содержанием витаминов. В зимний и весенний период необходимо дополнительно принимать поливитаминные комплексы.

Если выполнение этих рекомендаций не помогает справиться с метеочувствительностью, нужно обратиться к специалисту.

Как проехать в клинику: