Позвоните нам:

(495) 739-73-72, (495) 981-67-34 Красногорск, ул. Павшинская, д. 2
Время работы с 9:00 до 20:00 (схема проезда)

ВСД у подростков: медикаментозное лечение не обязательно!

Записаться на прием Задать вопрос

Мы не замечаем, как дышим, не контролируем процессы сердцебиения, пищеварения, потоотделения. А все благодаря «встроенной» в наш организм автономной нервной системе, которая берет на себя руководство процессами жизнедеятельности.

Называется эта система вегетативной. Она состоит из двух составляющих: симпатической и парасимпатической систем, оказывающих противоположное действие на внутренние процессы в организме. Когда они работают слаженно, вовремя подстраиваясь под изменения условий, человек здоров и бодр. При сбоях деятельности координирующей нервной системы возникает вегето-сосудистая дистония. Она является одной из наиболее распространенных причин обращения в клинику в Красногорске.

Профилактика и лечение ВСД у подростков

Основной причиной возникновения ВСД у подростков является гормональный всплеск, сопровождающий период взросления. Пациенты этого возраста легко возбудимы, часто страдают головными болями, головокружением и бессонницей, у них наблюдаются скачки АД, тахикардия, проблемы с ЖКТ. При возникновении подобной симптоматики лучше отвести подростка на консультацию к неврологу. Если проблема зашла не слишком далеко, можно обойтись обычной коррекцией образа жизни.

  • Соблюдение режима дня. Подростку необходимо спать не менее 8-ми часов в сутки, в хорошо проветренной комнате. Если удастся, приучите его делать зарядку на свежем воздухе, однако будьте готовы к тому, что подросток будет активно сопротивляться. Единственный вариант – заниматься вместе. И не ограждайте подростка от разумной физической нагрузки: лучший отдых – смена вида деятельности.
  • Режим питания. Хотя бы дома постарайтесь оптимизировать режим питания: побольше каш, овощей, сухофруктов, орехов, нежирного мяса, приготовленного без обжаривания. Поменьше соли, жиров, сластей, копченостей и сдобы.
  • Благотворная атмосфера. Многие подростки живут в состоянии постоянного внутреннего конфликта, испытывая стрессы везде и всюду. Постарайтесь создать дома благоприятную атмосферу: пусть ребенок расслабится и отдохнет. Глядишь – заодно еще и расскажет о своих проблемах.
  • Водные процедуры. От головных болей, обильного потоотделения, бессонницы отлично помогают водные процедуры: контрастный душ, успокаивающие ванны, гидромассаж. А можно и просто поплавать в бассейне или естественном водоеме.
  • Физиолечение, массажи. Курсы физиопроцедур, кислородные коктейли, акупунктура, общеукрепляющие массажи – все это помогает справиться с проявлениями ВСД. Но стоит помнить, что это тоже лечение, поэтому должно назначаться врачом.

Медикаментозная терапия при ВСД назначается в редких случаях, при крайне тревожной симптоматике.

Как проехать в клинику: