Позвоните нам:

(495) 739-73-72, (495) 981-67-34 Красногорск, ул. Павшинская, д. 2
Время работы с 9:00 до 20:00 (схема проезда)

Что нужно знать о туннельном синдроме запястья?

Записаться на прием Задать вопрос

Туннельный синдром характеризуется ноющей болью, возникающей вследствие длительной однообразной работы. Это происходит из-за защемления срединного нерва, в основном на правой руке. Медицина классифицирует его как профессиональное заболевание. Если не принять меры своевременно, то в дальнейшем это грозит хроническими болями, дискомфортом, слабостью руки и онемением.

Лечение туннельного синдрома может быть двух типов - консервативное и хирургическое.

Консервативное лечение

Своевременное обращение к врачу позволяет обнаружить заболевание на ранних стадиях и попробовать справиться с ним без хирургического вмешательства. 

  1. Фиксация - обеспечивается лучезапястным ортезом. Приобрести это приспособление можно в аптеке или специализированном учреждении. Использовать фиксатор нужно во время сна и работы, которая усугубляет заболевание. Ортез предотвращает давление на срединный нерв, что впоследствии приводит к ощутимым улучшениям.
  2. Эргономические модификации. Их использование меняет положение кисти в процессе работы. Сюда относятся вертикальные компьютерные мыши, коврики с подкладкой и специальные клавиатуры.
  3. Медикаменты. В процессе лечения используются обезболивающие, противовоспалительные и восстанавливающие кровообращение препараты. Отдельно стоит упомянуть инъекции стероидных гормонов. Они применяются и при подготовке к хирургическому вмешательству. Эта процедура кратковременно устраняет симптомы заболевания и эффективна в течение первых 1-3 месяцев.
  4. Исключение усугубляющей синдром деятельности. Остановить (замедлить) прогресс заболевания можно только исключив или максимально ограничив длительную однообразную деятельность, связанную с неудобным (неестественным) положением кистей рук.
  5. Физиотерапия. Чаще всего для лечения используется УВТ терапия, которая показывает хорошие результаты на начальных стадиях.

Консервативные методы применяются в течении полугода. Если должный эффект не достигнут, приходится прибегнуть к хирургической помощи.

Хирургическое лечение

Операция проводится двумя способами. Традиционный предполагает наружный разрез кожи над карпальной связкой. Альтернативный заключается в небольшом рассечении и проведении операции с использованием специальных инструментов, эндоскопа и камеры (малоинвазивная методика). 

Оперативное вмешательство осуществляется амбулаторно с применением местной анестезии. 

Реабилитация после операции

Постоперационная реабилитация длится 1-3 месяца. Скорость восстановительных процессов зависит от специфики/сложности заболевания и особенностей больного. На протяжении этого срока могут наблюдаться такие явления, как отек и скованность кисти, покалывания, незначительные болезненные ощущения. Для полного восстановления трудоспособности требуется не менее года. Реабилитационная программа состоит из ряда мероприятий. В период восстановления необходимо питаться надлежащим образом и обеспечить полноценный отдых.

Профилактика возникновения

  1. Обеспечение удобства рабочего места.
  2. Использование эргономичных устройств и специальной опоры для запястья.
  3. Обеспечение перерывов во время работы (5 минут каждый час).
  4. Выполнение разминки и специальных упражнений.
  5. Занятия активными видами спорта.
  6. Регулярные курсы экстракорпоральной Ударно-Волновой терапии, повторяемые раз в полгода.

Туннельный синдром доставляет множество неудобств и приводит к потере трудоспособности. Профилактические предписания сведут шансы его возникновения практически к нулю.

Как проехать в клинику: